国立環境研究所の記事に次のようなものがありました。

『35デシベル以上になると，睡眠への影響がみられ始める』

『人の話し声など「意味のある音」は，騒音レベルがごく低くても不眠をきたす場合がある』とありました。

https://www.nies.go.jp/kanko/news/15/15-4/15-4-09.html

私の右耳の耳鳴りは、45㏈。

テレビの音量を騒音計で測ってみました。シャープのアクオスを所有。

テレビから1ｍ離れたところで測ったところ、音量レベル「8」で39~45㏈くらい。

普通、眠れないと思います。